Eine Möglichkeit, wie du Stress abbauen und zur Ruhe finden kannst, ist das Malen. Studien haben gezeigt, welch beruhigende Wirkung Malen auf die Psyche hat.
Mach mit und mach Pause!
Vom ersten bis zum letzten Atemzug ist unser Atem viel mehr als "nur" Aufnahme von Sauertstoff.
Was würden wir ohne unsere Gefühle machen? Sie wahrzunehmen, einzuordnen und lernen mit ihnen Umzugehen ist eine lebenslange Aufgabe.
Hast du auch schon erfahren, wie viel Positives ein Lächeln, eine wertschätzende Geste oder ein freundlicher Blick bewirken kann?
Der Schlüssel zu Wertschätzung liegt in unserer Haltung!
Entdecke wie es gelingen kann, wertschätzend herausfordernde Situationen zu meistern.
Pädagogische Impulse aus der Weihnachtskrippe
Erfahre, wie positive Formulierungen im Bildungs-Alltag zu mehr Selbstbestimmtheit und Kooperation führen.
