Musik wirkt immer und das Singen alleine oder in Gemeinschaft wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit aus. Also warum nicht öfter mal ein Lied anstimmen?
Vom ersten bis zum letzten Atemzug ist unser Atem viel mehr als "nur" Aufnahme von Sauertstoff.
Die Kraft der kleinen Unterbrechung
Mach mit und mach Pause!
Der Einsatz von Therapiehunden an Schulen bringt so viel mehr Freude in eine Klasse und in eine Schule.
Entdecke wie es gelingen kann, wertschätzend herausfordernde Situationen zu meistern.
Im Herbst, wenn die einen Blätter fallen, eignen wir uns noch rechtzeitig einzelne Schreibrituale an, die „Blatt für Blatt" unsere Selbstbeziehung nähren. Wenn wir freundliche Selbstgespräche führen mit der inneren Welt, ist wertschätzende Kommunikation nach außen möglich.